Objetivo é provocar a reflexão sobre os impactos positivos das atividades de lazer na saúde física e mental, além de estimular a valorização do tempo livre como espaço legítimo de descanso, convivência e desenvolvimento humano.

O Dia Mundial do Lazer é comemorado no dia 16 de abril e, por essa razão, o Sesc RJ preparou uma programação repleta de atividades voltadas à valorização do tempo livre e da promoção do bem-estar. A agenda se estende por 17 unidades do estado do Rio de Janeiro e as atividades estão previstas para ocorrerem entre os dias 15 e 21 de abril, de acordo com a programação em cada localidade.

A data comemorativa é uma iniciativa da World Leisure Organization (WLO), em parceria com a Vancouver Island University (VIU), do Canadá. Ela foi criada com o objetivo de reforçar o lazer como um direito fundamental e um componente essencial para a qualidade de vida em todo o mundo. A proposta é provocar a reflexão sobre os impactos positivos das atividades de lazer na saúde física e mental, além de estimular a valorização do tempo livre como espaço legítimo de descanso, convivência e desenvolvimento humano.

O tema desta edição é “O lazer para uma sociedade melhor“. Segundo o analista de Esportes do Sesc RJ, Carlos Monteiro, este tema enfatiza a importância do lazer como um direito social e seu papel transformador na vida das pessoas e da sociedade:

“A proposta sugere que o lazer não é apenas uma forma de entretenimento, mas um componente essencial para o bem-estar, a inclusão social e o desenvolvimento comunitário. Além disso, reforça o papel do lazer na autoexpressão, na conexão e no bem-estar, assim como seu impacto transformador na sustentabilidade social e ecológica, promovendo a cooperação entre indivíduos, setores e governos”, observa o analista.

Ao longo da programação, o público será convidado a considerar o lazer como um fator de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, bem como uma oportunidade de acesso à cultura, à natureza e ao bem-estar. A iniciativa também destaca a importância da inclusão e da acessibilidade, incentivando práticas que ampliem as possibilidades de participação de todas as pessoas, em diferentes contextos sociais e territoriais.

Dentre as unidades participantes estão: Alpina, Barra Mansa, Campos, Copacabana, Duque de Caxias, Grussaí, Madureira, Niterói, Nova Friburgo, Nova Iguaçu, Ramos, Santa Luzia, São Gonçalo, São João de Meriti, Teresópolis, Tijuca e Três Rios. Confira a programação completa e detalhada:

Sesc Alpina
16/04 (10h15) – Trilha guiada (educação ambiental)
16/04 (11h15) – Alongamento
16/04 (15h) – Oficina de pipa
16/04 (16h30) – Oficina de pintura
16/04 (17h) – Torneio de arco e flecha

Sesc Barra Mansa
16/04 (7h) – Atividades recreativas
16/04 (11h e 16h) – Aulão de natação
16/04 (19h) – Show de talentos

17/04 (8h) – Hidroginástica recreativa

18/04 (8h) – Duatlon
18/04 (9h) – Jogos de rua
18/04 (9h) – Espaço jogo
18/04 (11h) – Piquenique divertido

19/04 (9h) – Espaço jogo
19/04 (9h) – Recreação esportiva
19/04 (11h) – Oficina de construção de brinquedos

20/04 (9h) – Espaço jogo
20/04 (9h) – Recreação esportiva
20/04 (11h) – Oficina de construção de brinquedos

21/04 (9h) – Espaço jogo
21/04 (9h) – Recreação esportiva
21/04 (11h) – Oficina de construção de brinquedos

Sesc Campos
16/04 (10h) – Gincana esportiva intergeracional
16/04 (10h50) – Oficina de experimentação multiesportiva
16/04 (12h) – Aulão de pilates
16/04 (14h) – Jogos de tabuleiro

Sesc Copacabana
16/04 (8h45 e 11h45) – Circuito psicomotor
16/04 (14h15) – Oficina de leques (Tai Chi Chuan)
16/04 (15h) – Recreação esportiva
16/04 (15h) – Festival de vôlei
16/04 (17h15) – Oficina de espadas (Tai Chi Chuan)

Sesc Duque de Caxias
16/04 (8h) – Trilha
16/04 (9h) – Recreação nas escolas
16/04 (9h) – Arena multijogos
16/04 (9h) – Prática de mindfulness
16/04 (10h) – Aula de ritmos

Sesc Grussaí
16/04 (7h) – Torneios no parque esportivo
16/04 (8h) – Caminha com prática de limpeza até a praia
16/04 (10h) – Atividades de recreação
16/04 (14h) – Competição de habilidade e estratégia
16/04 (14h) – Oficina de conexão com a natureza
16/04 (14h) – Oficina de produção musical
16/04 (16h) – Experimentações de artes visuais

17/04 (20h) – Noite animada com dança e músicas variadas

Sesc Madureira
15/04 (9h) – Atividades recreativas

16/04 (10h) – Recreação no salão de jogos
16/04 (11h) – Atividades recreativas

18/04 (9h) – Recreação no salão de jogos

Sesc Niterói
15/04 (15h) – Recreação esportiva

16/04 (15h) – Recreação esportiva

17/04 (15h) – Recreação esportiva

19/04 (8h) – Recreação esportiva
19/04 (9h) – Recreação ambiental
19/04 (9h) – Salão de jogos

Sesc Nova Friburgo
15/04 (15h) – Recreação

16/04 (7h) – Recreação
16/04 (10h) – Hidroanimação
16/04 (10h) – Oficina de altinha
16/04 (10h30) – Oficina cultivando alegria
16/04 (11h) – Jogos cooperativos aquáticos
16/04 (11h) – Exposição Tempo dos Jogos
16/04 (11h) – Kart pedal
16/04 (12h) – Jogos de tabuleiro
16/04 (14h) – Aulão “Dançando para sorrir”
16/04 (15h) – Jogos cooperativos
16/04 (16h) – Aulão Dança de Salão
16/04 (16h) – Hidroanimação
16/04 (17h) – Gincana aquática
16/04 (18h) – Palestra “Lazer e Sono, como desacelerar pode contribuir para a sáude”

Sesc Nova Iguaçu
16/04 (8h) – Aulão de alongamento
16/04 (9h) – Circuito recreativo
16/04 (9h) – Tour ecológico
16/04 (10h) – Espaço Gamer
16/04 (10h) – Oficina de jogos cooperativos
16/04 (10h) – Recreação aquática
16/04 (15h) – Ponto de leitura
16/04 (19h) – Ginástica em grupo

Sesc Ramos
16/04 (13h) – Recreação com jogos populares
16/04 (18h30) – Recreação com hidroanimação

Sesc Santa Luzia
16/04 (10h) – Recreação com ginástica
16/04 (10h) – Avaliação física de bioimpedância
16/04 (10h e 14h) – Jogos com sensores de movimentos
16/04 (10h) – Circuito funcional
16/04 (12h) – Espaço de Lazer e Relaxamento
16/04 (15h e 16h) – Atividade de ritmos

Sesc São João de Meriti
15/04 (7h e 11h) – Boliche territorial
15/04 (9h) – Piques diversos e jogos com bolas
15/04 (10h) – Gol a gol

16/04 (7h) – Boliche territorial
16/04 (9h35) – Jogos cooperativos
16/04 (10h) – Jogo dos 4 passes e 1 ataque
16/04 (10h) – Arena gamer
16/04 (10h) – Videokê
16/04 (10h35, 11h35 e 14h35) – Brincando com equilíbrio
16/04 (15h, 18h e 19h) – Jogo da velha
16/04 (16h) – Jogo da laranja
16/04 (17h) – Coelhinho na toca
16/04 (17h) – Estação do Karatê
16/04 (18h) – Defesa do castelo

Sesc Teresópolis
16/04 (8h e 14h) – Jogos de raciocínio
16/04 (8h e 14h) – Arena Gamer
16/04 (9h) – Recreação

Sesc Tijuca
16/04 (9h) – Recreação esportiva
16/04 (16h) – Espaço de descompressão
16/04 (16h) – Jogos virtuais

18/04 (9h30) – Oficina de mobilidade
18/04 (11h) – Circuito funcional
18/04 (14h) – Atividade com corda
18/04 (15h) – Oficina de frisbee
18/04 (16h) – Oficina de Tag Rugbi

19/04 (9h30) – Oficina de GAP
19/04 (10h) – Chute ao alvo
19/04 (11h) – Recreação aquática
19/04 (14h) – Recreação com bexigas
20/04 (9h30) – Oficina de pilates
20/04 (11h) – Atividades com bola
20/04 (14h) – Atividades com água

Sesc Três Rios
15/04 a 17/04 (7h) – Bate papo e atividades
15/04 a 17/04 (10h) – Roda de invenções
15/04 a 17/04 (10h) –Exposição Arena Gamer
15/04 a 17/04 (10h) – Game da galera da rua Gaia

16/04 (8h) – Recreação

17/04 (8h30) – Recreação

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