#ConectadosPeloSocial: cuidados com a saúde física e mental dos funcionários
Já são mais de dois meses de isolamento social no Rio de Janeiro. Durante esses mais de sessenta dias, é impossível passarmos por esse momento sem que cada um de nós sinta algum impacto emocional, psicológico ou físico. É preciso estar atento a esses sentimentos e dedicar momentos para o autocuidado e o cuidado com o próximo.
No Sesc RJ, uma série de ações foram pensadas especialmente para os funcionários durante essa quarentena. Além da campanha interna #ConectadosPeloSocial, que tem como objetivo manter os funcionários informados e conectados com o propósito da instituição, outras atividades virtuais passaram a fazer parte da agenda dos colaboradores.
Dicas sobre saúde e bem-estar, além de ideias práticas para melhorar a comunicação e as relações pessoais neste período são alguns exemplos, através do Programa Conviva – com aulas virtuais e exclusivas de pilates e yoga, indicações de filmes e livros – ou de conteúdos sobre comunicação não violenta e ansiedade, direcionados aos gestores pela área de Treinamento e Desenvolvimento para serem repassados às equipes.
“Uma das missões da nossa instituição é levar bem-estar para nosso público. E o Conviva não poderia seguir diferente. Desde o inicio do sistema de homeoffice, implementamos algumas ações em parceira com as áreas, sempre buscando dar opções para levar e melhorar a qualidade de vida dentro das nossas casas e nos mantermos ativos”
afirma Claudia Cruz, responsável pela área de qualidade de vida do Sesc RJ.
Desta forma, convidamos os nossos colaboradores a dedicar alguns momentos ao longo da semana para cuidar do seu bem-estar emocional, físico e social. A proposta é bloquear um tempo na agenda para a leitura dos materiais e para realizar as atividades físicas, como parte do horário de trabalho.
Estimulamos que as equipes sigam com suas reuniões semanais de trabalho, virtualmente, estendendo um tempo para a troca de energia e carinho, fundamentais no momento que estamos passando.
Para Elisa Riqueza, coordenadora de treinamento e desenvolvimento,
“faz parte do trabalho do Sesc criar uma cultura de valorização das pessoas. Acredito que isso é percebido por todos quando oferecemos informações relevantes, conhecimentos e demonstramos preocupação com a saúde física e emocional deles. Para mim, esse é o caminho para promover maior engajamento e melhorar o sistema imunológico, afinal, quem não gosta de se sentir cuidado e valorizado, não é mesmo?”
